1. "Mes problèmes de sommeil sont trop profonds/chroniques pour être résolus en un mois"

Je comprends parfaitement cette inquiétude. Après des années de troubles du sommeil, il est naturel de se sentir découragée et de douter qu'une solution puisse fonctionner après tant d'échecs répétés.

Depuis bientôt 10 ans que je reçois des hommes et des femmes "au bout du rouleau" j'ai pu développer une conscience aiguë de tous les facteurs qui peuvent provoquer un stress aigüe et/ou chronique et impacter votre sommeil. J'ai écris plusieurs livres tant le domaine est vaste et je sais que vous pouvez bénéficier de mon expérience rapidement.

2. "Je n'ai pas la discipline/motivation pour suivre un programme aussi intensif"

Oui, vous auriez raison s'il s'agissait d'une charge supplémentaire mais c'est au contraire une bouffée d'oxygène dans votre journée, d'autant plus que les appels sont modulables selon votre emploi du temps! Chaque entretien téléphonique est au contraire comme un "aspirateur" de stress et l'amplitude horaire pendant laquelle vous pouvez me joindre est très large, 8 h/22h. et puis ces RDV hebdomadaires sont accompagnés de SMS que vous pouvez rédiger dans les transports, voir dans un trajet en ascenseur, croyez moi ce programme est là pour vous alléger...

Et le gros du travail est fait pendant les séances, que vous pouvez écouter le soir dans votre lit, même si vous vous endormez tout de suite, je vous expliquerais le pouvoir de l'hypnagogie, l'hypnose pendant le sommeil.

Et j'ajouterais que lorsque l'on rencontre un problème de discipline ou motivation, il s'agit le plus souvent d'un ressenti face à un programme généraliste conçu pour tout le monde... Pas de cela avec un accompagnement dosé selon vos besoins du jour...

3. "L'hypnose ne marche pas sur moi, j'ai un mental trop fort/résistant"

Alors mon programme vous apportera encore plus car votre mental ressentira une amélioration de votre stress dès la première séance : la preuve absolue que votre corps et votre esprit sont alignés avec mon accompagnement. Votre esprit "trop analytique" est en réalité l'ingrédient secret des transformations les plus profondes et durables. Contrairement aux personnes facilement suggestibles qui acceptent tout sans filtre, votre mental exigeant garantit que seules les techniques vraiment efficaces passeront votre "firewall" intellectuel. Cette sélectivité naturelle est un atout majeur ! Les esprits cartésiens comme le vôtre, une fois convaincus, créent des changements beaucoup plus stables car ils comprennent le "pourquoi" et le "comment". Vous n'êtes pas dans la croyance aveugle mais dans la compréhension active - c'est exactement ce qui fait la différence entre un effet placebo temporaire et une transformation authentique. Votre résistance naturelle vous protège des charlatans et vous oriente vers les vraies solutions. Cette exigence intellectuelle est votre garantie qualité personnelle.

4. "Je suis trop stressé(e)/anxieu(se) pour que ça puisse marcher"

En fait tout votre esprit est à la recherche d’une solution. Comme un assoiffé il reconnaîtra immédiatement une amélioration et le potentiel de la première séance. Vous vivez actuellement un brouillard mental et aucun mot ne pourrait vous convaincre, j’en suis conscient c’est pourquoi je propose toujours une séance test de quelques minutes pour que vous puissiez ressentir les bienfaits de mes séances, et faire le bon choix en toute conscience...

5. "Je ne suis pas le genre de personne à qui ce type d'accompagnement convient"

C’est pourquoi le premier entretien téléphonique est important, non seulement il permet de savoir si « le courant passe » entre nous deux, mais aussi de préciser ce qu’est cet accompagnement !

Les changements importants dans notre vie dépendent souvent d’une décision inhabituelle ou d’une rencontre...

Si vous avez été déçu par un accompagnement dans le passé, c’est une chose, si vous n’avez jamais bénéficier d’un accompagnement, peut-être avez vous des idées fausses et des « à priori », appelez moi et nous saurons…

6. "Je n'ai vraiment pas le temps pour 2 séances par semaine"

Votre charge mentale et votre agenda surchargé sont des réalités concrètes. Mais si vous réussissiez à faire baisser votre charge mentale de seulement, disons, 10 % la première semaine de ce programme, est ce que cela ne dégagerais pas du temps pour vous ? Votre famille ?, ceux que vous aimez ? L’objectif je vous le rappelle est de d’apprendre à gérer les stress, faire baisser la charge mentale en TOTALITÉ et de retrouver un sommeil profond et réparateur et votre vraie vie ! Tout cela pour deux fois 45 minutes par semaine...

7. "450€, c'est beaucoup trop cher pour mon budget familial"

C’est une somme modique par rapport au temps que je vais vous consacrer mais surtout considérez qu'il s’agit d’un placement pour votre santé mentale et physique !

Combien vous coûtera un traitement pour dépression ? un arrêt-maladie ?

A un moment il faut que vous vous posiez la question de savoir combien vaut votre qualité de vie?

8. "Avec les enfants à la maison, je ne pourrai jamais avoir la tranquillité nécessaire"

J'ai deux bonnes nouvelles pour vous : la première c'est que le bonheur de vos enfants et le votre dépendent de vous :vous devez reprendre le contrôle de votre vie, de votre sommeil. C'est votre fatigue qui gâche les moments avec eux, qui vous empêchent d'être pleinement à leur écoute, de les rassurer, de les accompagner dans la vie de tous les jours...

La deuxième bonne nouvelle c'est que vous n'avez absolument rien à faire en dehors de nos appels. Je vous explique : je vous appelle et nous avons une discussion sur votre journée, le niveau de charge mentale, les stress que vous avez vécus, etc etc... Je crée une nouvelle séance pour vous que je vous envoie directement sur votre smartphone et vous l'écoutez le soir dans votre lit. Et même si vous vous endormez votre inconscient , lui, entend tout ce qui se dit dans la séance, l'intègre dans votre vie du lendemain... voici la magie de l'hypnose : laissez l'enregistrement partir et fermez les yeux.

9. "Mon emploi du temps est trop imprévisible pour des RDV fixes"

Je suis joignable 7/7 de 8h à 22h et nos RDV ne seront pas fixes, ils sont décidés la veille par SMS...

rassurez-vous j'ai l'habitude...

10. "Les résultats ne seront pas durables, je vais rechuter après"

Les résultats sont durables, c'est garanti et je vous dirais pourquoi au téléphone. Mais il peut arriver que vous viviez un choc que nous n'avions pas vu venir pendant l'accompagnement, c'est pourquoi vous bénéficiez d'une période de deux mois après l'accompagnement pour les imprévus, et s'il arrive un incident 5 mois après vous m'appelez quand même...

11. "Si vous dites qu'il faut plus d'un mois, je vais payer encore plus"

Si vous avez beaucoup de facteurs de stress dus à des traumas dans votre passé je vous le dirai et nous pourrons envisager une hypnothérapie sur les traumas avant de régler le stress. C'est un autre accompagnement alors! Mais je vous le dirai dès notre première conversation.

12. "Je ne vous connais pas quelle est votre expérience?"

Comme je l'ai dit précédemment, les grands changements de vie viennent souvent d'une décision inhabituelle ou d'une rencontre.

Les livres que j'ai écris ne sont pas une preuve de mon expérience, tout le monde peut écrire des livres, appelez-moi et faite confiance à votre intuition, il n'y a pas meilleur juge...

13. "Une garantie d'efficacité, c'est impossible à tenir réellement"

En fait dans le cas présent du sommeil et du stress si! Une fois que votre inconscient à pris l'habitude d'utiliser mes techniques qu'il a choisies parmi toutes les suggestions que j'ai pu lui proposer, elles sont systématiquement appliquée, c'est comme le vélo...

Quand le corps et l'esprit retrouvent leur harmonie

Le stress chronique, les angoisses récurrentes et les nuits sans sommeil forment souvent un cercle vicieux épuisant. L'hypnose thérapeutique brise ce cycle en agissant directement sur votre système nerveux autonome, là où naissent ces déséquilibres.

Les bienfaits prouvés de l'hypnose sur votre bien-être

🌙 Un sommeil enfin réparateur

L'hypnose désactive progressivement l'hypervigilance qui vous maintient éveillé. En séance, votre cerveau réapprend les chemins naturels vers le sommeil profond. Les insomnies s'espacent, l'endormissement devient plus fluide, et vous retrouvez cette sensation oubliée d'un réveil vraiment reposé.

💨 Le stress qui se dissout

Sous hypnose, votre système nerveux passe du mode "alerte" au mode "récupération". Les hormones du stress (cortisol, adrénaline) diminuent naturellement. Votre respiration s'approfondit, votre rythme cardiaque s'apaise. C'est comme si vous appreniez à votre corps une nouvelle façon de réagir aux pressions du quotidien.

🕊️ Les angoisses qui s'envolent

L'hypnose vous reconnecte à vos ressources intérieures. Ces angoisses qui semblaient incontrôlables ? Elles ont souvent une origine, un message. En état hypnotique, nous pouvons les écouter sans qu'elles vous submergent, puis les transformer en force tranquille.

Ma méthode : L'empathie au cœur de la transformation

Mon approche se distingue par trois piliers fondamentaux :

1) L'écoute authentique

Chaque personne arrive avec son histoire unique. Je ne plaque pas de solution toute faite - j'écoute vraiment. Vos mots, vos silences, votre corps qui parle. Cette écoute profonde crée l'espace sécurisant où le changement devient possible.

2) La recherche des causes profondes

Nous ne mettons pas de pansement sur les symptômes. Ensemble, nous explorons avec douceur les racines de votre mal-être. Pourquoi votre système s'est-il mis en mode survie ? Qu'est-ce qui, dans votre parcours, a créé ces schémas de stress ? Cette compréhension profonde permet une guérison durable.

L'empathie thérapeutique

Je ne suis pas au-dessus de vous, mais à vos côtés. J'ai moi-même traversé des tempêtes, et cette expérience nourrit ma pratique. Vous n'êtes jamais jugé, toujours accueilli dans votre humanité complète.

Une expertise reconnue dans l'accompagnement du burn-out

3) J'utilise toute mon expérience de l'hypnose et de la neuroscience qui a produit les meilleures techniques de coaching pour répondre à vos besoins.

Cette approche unique est détaillée dans mes ouvrages sur le stress et le burn-out, où je partage des années d'accompagnement de personnes épuisées par la pression professionnelle et personnelle.

Mes livres proposent :

• Des protocoles d'auto-hypnose pour gérer le stress au quotidien

• La compréhension des mécanismes du burn-out pour mieux s'en protéger

• Des témoignages de renaissance après l'épuisement

• Un programme progressif pour reconstruire son énergie vitale

La fatigue, le stress, le burn-out ne sont pas des faiblesses - c'est le signal d'un système qui a trop donné. L'hypnose vous aide à entendre ce signal et à reconstruire, pierre par pierre, un équilibre respectueux de qui vous êtes vraiment.

Votre transformation commence par une simple décision

Imaginez-vous dans quelques semaines : vous dormez paisiblement, vous traversez votre journée avec calme, les angoisses ne sont plus que de lointains souvenirs. Ce n'est pas un rêve inaccessible - c'est le chemin que l'hypnose peut vous ouvrir.

"Dans le silence de l'hypnose, vous découvrirez que vous avez toujours eu en vous les clés de votre apaisement. Mon rôle est simplement de vous aider à les retrouver."